CBD abbauen: Wie lange bleibt CBD im Körper?

Wer CBD nutzt, fragt sich irgendwann: Wie schnell verschwindet das eigentlich wieder aus meinem Körper? Das hängt stark von deinem Stoffwechsel, der Einnahmeform und sogar deinem Alltag ab. Manche haben Angst vor Drogentests oder wollen einfach sicher gehen, dass keine Rückstände bleiben. Lass uns also ganz direkt hinschauen, wie das Ganze abläuft und worauf du achten musst.

CBD wird unterschiedlich schnell abgebaut – schluckst du es als Öl, dauert es meist länger, als wenn du es dampfst oder in Gummibärchen nimmst. Bei CBD-Öl kann es rund 2–5 Tage dauern, bis es fast komplett aus dem Blut verschwunden ist. In seltenen Fällen können Spuren sogar nach einer Woche nachweisbar sein, vor allem wenn du regelmäßig größere Mengen nutzt.

Der Körper baut CBD über die Leber ab, genauer über sogenannte Enzyme. Die funktionieren bei jedem anders schnell – jemand, der viel Sport macht oder einen aktiven Stoffwechsel hat, ist das CBD oft schon nach wenigen Tagen los. Bist du eher gemütlich unterwegs oder nimmst bestimmte Medikamente, verlangsamt sich der Prozess. Das bedeutet auch: Es gibt keine pauschale Antwort – jeder Mensch ist ein bisschen anders.

Dazu kommt die Frage: Worauf prüfen Tests überhaupt? Standard-Drogentests suchen meist nach THC, dem berauschenden Stoff. In der Regel schlägt ein Drogentest bei reinem CBD nicht an – aber unreine CBD-Produkte enthalten manchmal Spuren von THC. Wer extrem empfindlich oder oft getestet wird, sollte also Produkte mit 0 % THC wählen. Merkst du, dass du viele teils dubiose Angebote siehst, prüf lieber zweimal und frag im Zweifel beim Hersteller nach Laborberichten.

Wie kannst du das CBD schneller abbauen? Klar – das geht nicht über Nacht. Fliegende Wechsel wie in Filmen gibt es im echten Leben nicht. Aber: Viel trinken, Bewegung und gesunde Ernährung unterstützen deinen Stoffwechsel. Saunagänge oder Detox-Kuren haben dagegen kaum spürbaren Einfluss – das ist eher ein Mythos. Vernünftig dosieren ist übrigens auch ein guter Tipp, denn je mehr CBD du nimmst, desto länger bleibt es im Körper. Wenn du unsicher bist, fang lieber klein an und steigere dich nur langsam.

Und was, wenn du Medikamente nehmen musst? Dann wird es spannend: Einige Mittel wie Blutverdünner oder Mittel gegen Epilepsie werden auch über die Leber abgebaut. Dann kann CBD das System blockieren oder sogar Medikamente verstärken – deswegen immer Rücksprache mit dem Arzt halten, wenn du krank bist oder wichtige Medikamente schluckst.

Zum Schluss: Es gibt viele Erfahrungsberichte, dass CBD den Alltag bereichert – aber niemand will sich Sorgen wegen Rückständen oder Tests machen. Wenn du weißt, worauf du achten solltest und wie dein Körper CBD abbaut, kannst du entspannter mit dem Thema umgehen. Informier dich gut, bleib ehrlich zu dir selbst und hör auf deinen Körper. So kannst du CBD sicher genießen und weißt, wie lange es zu spüren und nachweisbar bleibt.