THC Dauer: Wie lange hält die Wirkung und wie lange bleibt es im Körper?

Wer Cannabis konsumiert, fragt sich meist: Wie lange bleibt THC eigentlich spürbar? Und wann ist es wirklich komplett aus dem Körper verschwunden? Das Thema THC Dauer ist nicht nur für Freizeitkonsumenten spannend – auch bei der Arbeit, im Straßenverkehr oder beim Sport kann die Antwort richtig wichtig werden.

THC, das Hauptwirkstoff in Cannabis, wirkt sofort – oft innerhalb weniger Minuten beim Rauchen. Bei Edibles oder anderen essbaren Produkten dauert es länger: Hier spürt man die Wirkung meist erst nach 30 bis 90 Minuten, dafür hält der Effekt mehrere Stunden an. Typisch sind vier bis sechs Stunden, manchmal sogar länger, abhängig von Dosierung und Stoffwechsel.

Richtig spannend wird’s aber, wenn es ums Thema Nachweisbarkeit geht. THC verschwindet nämlich nicht mit dem Ende des Rausches. Die Abbauprodukte, vor allem das sogenannte THC-COOH, lagern sich im Fettgewebe ein. Urin-Tests können ein paar Tage nach einem Joint noch positiv anzeigen. Wer regelmäßig konsumiert, muss sogar mit mehreren Wochen rechnen, bis alles raus ist.

Einflussfaktoren gibt es viele: Wer selten konsumiert, baut schneller ab. Auch Körpergewicht, Trinkverhalten, Ernährung und sogar das Bewegungspensum spielen mit rein. Wer Sport macht, kann manchmal sogar kurzfristig nochmal höhere Konzentrationen im Blut haben, weil das gespeicherte THC aus dem Fettgewebe gelöst wird.

Und was ist mit Produkten wie HHC oder anderen neuen Cannabinoiden? Hier sieht’s ähnlich aus – viele werden im Körper ganz ähnlich abgebaut wie THC. Die Wirkung kann sich unterscheiden: HHC zum Beispiel soll oft etwas länger, aber sanfter wirken, während THCP zum Teil deutlich stärker ist. Trotzdem gleichen sich die Nachweiszeiten meist stark.

Manche versuchen, mit Detox-Drinks und viel Wasser den Abbau zu beschleunigen. Leider wirkt das selten Wunder. Viel trinken hilft zwar beim allgemeinen Stoffwechsel, aber das Fettgewebe gibt THC nur langsam frei. Einzige echte Lösung: Warten und dem Körper Zeit geben. Wer einen anstehenden Drogentest vermeiden will, sollte also frühzeitig eine Konsumpause einlegen – und nicht auf schnelle Tricks vertrauen.

Neben der reinen Dauer gibt es noch die Frage: Wie fühlt sich das eigentlich an? Manche spüren deutlich, wie die Wirkung nachlässt – Konzentration steigt, der Körper fühlt sich weniger schwer an. Aber gerade bei Edibles oder hohen Dosen kann das Nachhängen sich noch stundenlang ziehen. Autofahren oder Maschinen bedienen sollte in dieser Zeit tabu sein, denn die Koordination und Aufmerksamkeit können länger beeinträchtigt bleiben als das High selbst.

Kurz gesagt: Ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast – halte die THC Dauer im Hinterkopf. Nur so weißt du, wann du wieder voll leistungsfähig bist und keinen Risiko eingehst. Mehr Tipps zu Cannabis, HHC, Edibles und aktuelle Fakten findest du auf Carolas Heilende Hanf-Welt.